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カモミール


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ギリシャ語で「大地のリンゴ」という意味を持つカモミール。

西欧では古代エジプト、ギリシャの時代から珍重されてきた、最も古いハーブのひとつです。

ロマンカモミールとジャーマンカモミールがあり、旺盛な繁殖力を持ちます。甘いリンゴのような香りと可憐な白い花が印象的なカモミールは、なごみ系のハーブとして知られています。ストレスの多い人や、食べすぎたあとに特におすすめかも。

他の植物に混植すると、害虫駆除効果が得られるそうです。
ノンカフェインで気持ちを落ち着かせる効果が期待できるお茶なので就寝前や妊娠中の方でも安心して飲めるのがうれしいですね。



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