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お茶で虫歯予防


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緑茶の中に含まれるカテキンには殺菌・消毒作用があるといわれており、またフラボノイド、フッ素の抗酸化作用により、虫歯予防に効果があるといわれています。これらは歯磨き粉やガムにも含まれる成分です。

食事中や食後にお茶を飲むことは虫歯予防にもいいことなんですね。良い習慣は積極的に生活に生かして虫歯予防しちゃいましょう。



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